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2023-01-30
燕窩到底有沒有營養(yǎng) 燕窩到底有沒有營養(yǎng)價值
更新時間：2022-05-27 10:04:05作者：佚名
1、燕窩具有很高的營養(yǎng)價值，如果孕婦在孕期吃的話，是很好的滋補品，燕窩中的EGF 能夠增強皮膚的彈性，幫助媽媽維持身材，避免長出妊娠紋，還能幫助產(chǎn)后身材的恢復(fù)。
2、給小孩子吃，燕窩含有燕窩酸促進寶寶的大腦發(fā)育，提高免疫力，讓寶寶天生獲得強壯的身體，聰明的大腦。
3、燕窩還可以拿來保養(yǎng)，燕窩中富含礦物質(zhì)和膠原蛋白，能夠被人體充分吸收，使皮膚光滑細(xì)膩，保持皮膚的年輕狀態(tài)，有美容養(yǎng)顏的功效。
4、老年人吃燕窩可以增強老年人的抵抗力，養(yǎng)護臟腑，對于精力和體力都有明顯的改善。男人吃燕窩可以潤肺清熱、補腎虛。