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      1. 孩子考試焦慮以及應對措施,面對孩子考試焦慮家長應該怎么辦

        更新時間:2022-06-10 19:18:11作者:佚名

        孩子考試焦慮以及應對措施,面對孩子考試焦慮家長應該怎么辦

        1、不要給孩子過度的壓力,放松心情,把大目標細化成一個個符合實際的小目標,一個一個實現(xiàn)。

        2、平時考試不理想,家長不要一味的責怪孩子。要幫助孩子分析失敗的原因,是粗心了?還是緊張了?還是知識沒有掌握不牢固?原因分析出來后,再逐一解決問題。

        3、功夫要花在平時,把知識學扎實了,多記多練,不要臨時抱佛腳。過度勞累也會影響考試正常發(fā)揮的。

        4、要讓孩子調(diào)整好心態(tài),考試中可能會有意想不到的事影響了發(fā)揮,一次考砸了沒關系,要疏導孩子把考試看淡,重視學習本身的意義,加強自信心。

        5、引導孩子正確的看待考試的意義,不要過分把個人的前途把一兩次考試的結果聯(lián)系在一起。家長要允許孩子犯錯誤,錯誤是孩子學習成長的最好機會。

        本文標簽: 焦慮  應對措施  孩子  考試  

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