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1、一個人的心態(tài)，會在潛移默化中，影響著他的判斷和抉擇；對于學(xué)生來說，用什么樣的心態(tài)，去面對自己的學(xué)業(yè)，也是很重要的事情。如果孩子的抗壓能力較弱，家長可以通過言傳身教，不斷強化孩子的自信心。用一些暗示的語言，告訴孩子有考出好成績的能力，但前提是要找準(zhǔn)定位、準(zhǔn)備充分，才能抓住期末考的機會，更好的展示自己。

2、許多時候，學(xué)生之所以焦慮，是受到以上三種因素的影響，但是又發(fā)現(xiàn)自身的能力有限；兩者沖突之下，于是身上的壓力增加，內(nèi)心變得焦慮了。針對這種情況，家長可以幫助孩子，找到信心的源泉，那便是努力復(fù)習(xí)，打一場有準(zhǔn)備的仗。當(dāng)然，若想抓住有限的時間，實現(xiàn)復(fù)習(xí)的效果，學(xué)習(xí)的方法顯得很重要；怎樣提升復(fù)習(xí)效率，許多家長并沒有這方面的認(rèn)知，但是給孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵孩子去向同學(xué)學(xué)習(xí)、向老師請教，都能有效地幫助學(xué)生找到方法。