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1、學(xué)生對(duì)考試的不恰當(dāng)認(rèn)知：通常學(xué)生會(huì)把考試成績(jī)的好壞當(dāng)成是證明自己學(xué)習(xí)能力的一種方法，而不是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)狀況的有效手段，對(duì)于考試成績(jī)不理想，不能客觀評(píng)價(jià)，盲目否定自己的學(xué)習(xí)能力。不明白考試成績(jī)是對(duì)階段性學(xué)習(xí)的一個(gè)評(píng)估，并非綜合能力的衡量。還有一些學(xué)生把考試成績(jī)好壞作為自己受歡迎程度的衡量標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為考試成績(jī)好，就可以被老師、同學(xué)關(guān)注，成為同伴中最受喜愛(ài)和關(guān)注對(duì)象，而考試成績(jī)不好就會(huì)被冷落、歧視。故對(duì)考試成績(jī)過(guò)度在意，導(dǎo)致考試焦慮的出現(xiàn)。

2、學(xué)生對(duì)自己能力的不恰當(dāng)評(píng)估：很多學(xué)生，不能客觀評(píng)估自己的實(shí)際能力，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有過(guò)高的期望。面對(duì)不符合期望的考試成績(jī)，就不能理性評(píng)估接受，這也是考試焦慮出現(xiàn)的重要原因。

3、教師的高壓政策：許多學(xué)校以學(xué)生分?jǐn)?shù)來(lái)作為教師的業(yè)績(jī)考核標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致教師對(duì)學(xué)生實(shí)行高壓政策，對(duì)學(xué)生施加強(qiáng)大的心理壓力，這也是兒童青少年考試焦慮出現(xiàn)的主要原因。

4、家長(zhǎng)的錯(cuò)誤認(rèn)知：很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子只有有了好的學(xué)習(xí)成績(jī)，將來(lái)上名牌大學(xué)，將來(lái)才能出人頭地，成為優(yōu)秀的人才，所以盲目關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，是孩子認(rèn)為只有學(xué)習(xí)成績(jī)好才能得到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)，從而更加對(duì)考試產(chǎn)生焦慮、厭惡的心理。

5、教育理念錯(cuò)誤的價(jià)值導(dǎo)向：目前，我國(guó)有些教育機(jī)構(gòu)把學(xué)習(xí)成績(jī)作為衡量?jī)?yōu)秀人才的唯一標(biāo)準(zhǔn)，有一些商家抓取教育機(jī)構(gòu)的政策漏洞，為了謀取暴利，而設(shè)置一些重點(diǎn)中學(xué)、名牌大學(xué)附屬中學(xué)等，這些更增加了孩子的學(xué)習(xí)壓力，和對(duì)考試這一神圣使命的恐懼，是導(dǎo)致兒童青少年考試焦慮出現(xiàn)的深層原因。