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1、和孩子商量著做計(jì)劃：制定計(jì)劃時(shí)，家長(zhǎng)一定和孩子一起坐下來(lái)，平心靜氣地展開(kāi)討論。家長(zhǎng)的態(tài)度一定是溫和的、和孩子之間的關(guān)系一定是平等的。以孩子為主，家長(zhǎng)做補(bǔ)充改善，制定一個(gè)雙方都滿意的計(jì)劃。計(jì)劃中包括學(xué)習(xí)任務(wù)，也包括孩子自由玩耍的時(shí)間。

2、引導(dǎo)孩子管理好時(shí)間：在計(jì)劃執(zhí)行時(shí)，家長(zhǎng)不要參與過(guò)多，放手讓孩子去做。在規(guī)定的時(shí)間之前，提前提醒孩子，給他一個(gè)緩沖時(shí)間。家長(zhǎng)可以在跟孩子規(guī)定的時(shí)間內(nèi)提前十多分鐘去提醒他，如果不提前提醒孩子，孩子沒(méi)有心理預(yù)期，做準(zhǔn)備還要花時(shí)間，你又忍不住催，反而越催越慢。

3、家長(zhǎng)停止嘮叨：切記家長(zhǎng)不要去嘮叨孩子，讓他自己做好自己的事，在家可以干家務(wù)或者看書(shū)，也可以培養(yǎng)一項(xiàng)正向的興趣愛(ài)好，如畫(huà)畫(huà)、刺繡等，讓自己忙碌起來(lái)，就沒(méi)有多余的時(shí)間和心思去管孩子的閑事了。但是要注意一定少看電視和手機(jī)，尤其是不要當(dāng)著孩子的面總看手機(jī)，讓孩子感到不平等。

4、適當(dāng)?shù)膽土P，也是必須的手段：關(guān)愛(ài)孩子、給予孩子鼓勵(lì)的同時(shí)，也不能忘記給予孩子必要的懲罰。從適當(dāng)?shù)膽土P或者事情本身帶來(lái)的可見(jiàn)后果，能直觀深刻地增強(qiáng)孩子的責(zé)任意識(shí)，幫助他們養(yǎng)成對(duì)行為負(fù)責(zé)的習(xí)慣。

5、制定目標(biāo)：現(xiàn)在就要讓孩子設(shè)定未來(lái)目標(biāo)，以后想側(cè)重哪一方面發(fā)展，就該定下來(lái)。現(xiàn)在設(shè)定自己的小目標(biāo)，有助于提高孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。知道學(xué)習(xí)是為自己而學(xué)習(xí)，不是為父母學(xué)習(xí)。如果還沒(méi)有大理想，可以設(shè)定小目標(biāo)，總之一定要想孩子心里有要努力做的事情，才能激發(fā)孩子的動(dòng)力。