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1、找到觸機(jī)。要想改變寶寶不講衛(wèi)生的習(xí)慣，首先得找到誘發(fā)寶寶這種行為的觸機(jī)。每一個(gè)具體的行為，其觸機(jī)是不一樣的，同樣的行為，不同時(shí)候出現(xiàn)的觸機(jī)盡管相似，但也不會(huì)完全相同。比如寶寶吃東西之前不洗手，觸機(jī)就是眼前的美食，但每一次的美食，可能就不太一樣。家長(zhǎng)想要改變寶寶的這種習(xí)慣，就必須找到正確的觸機(jī)。

2、引導(dǎo)寶寶做出正確的行為。當(dāng)觸機(jī)出現(xiàn)之時(shí)，寶寶會(huì)像以往一樣表現(xiàn)出錯(cuò)誤的行為。這就是家長(zhǎng)們應(yīng)該進(jìn)行干預(yù)與引導(dǎo)的時(shí)刻了。比如當(dāng)美食擺到寶寶面前的時(shí)候，家長(zhǎng)就可以采取各種辦法讓他洗完手之后再吃，至于辦法，可以是誘導(dǎo)性的，甚至可以是帶有一定強(qiáng)迫的。

3、事后獎(jiǎng)賞。寶寶做完正確的行為之后，家長(zhǎng)也不要忘了給他應(yīng)有的獎(jiǎng)賞，比如讓他繼續(xù)享用美食。當(dāng)然了，在上一個(gè)過(guò)程中，倘若采取了一些強(qiáng)迫的手段，必然會(huì)讓寶寶產(chǎn)生負(fù)面的情緒，這會(huì)影響到獎(jiǎng)賞的效果，如果是這種情況，家長(zhǎng)可以等孩子情緒稍微平復(fù)之后再給予獎(jiǎng)賞，也可以適當(dāng)加大獎(jiǎng)賞的力度。