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2023-01-30
自由泳和蛙泳哪個更塑形 自由泳和蛙泳哪個更能塑造健美身材
更新時間：2022-07-05 16:18:07作者：佚名
1、自由泳，你看自由泳運動員大多身高臂長，肩寬腰窄，塑造流線型有利于減小阻力從而達到健美塑形。
2、而蛙泳，簡單來說可以看青蛙的形態(tài)，大多大腿較粗，胸肌也較大?？偠灾畯钠毡閷徝纴碚f自由泳更適合一些，具體點可以多看看那些專業(yè)運動員的身材，但是相對于普通人來說，足夠的游泳不論哪種姿勢都可以塑造超出常人許多的好身材。
3、運動主要是為了健康，其次是為了身材和快樂。若有疑問可繼續(xù)提問。祝您早日達到自己的理想身材！
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