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1、要注意天氣。了解所要去區(qū)域歷年(至少是10年內(nèi))此段時(shí)間內(nèi)的天氣變化情況。對(duì)所要去地方的地域情況應(yīng)該充分了解，并作好各種不測(cè)的準(zhǔn)備。比方說(shuō)，登山時(shí)要作好雪崩、滑墜等情況的緊急處理。

2、了解同行人是不是志同道合，是否有豐富的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。要量力而行。沒(méi)達(dá)到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平，最好不要輕易登上海拔6000米的高度。

3、帶提前準(zhǔn)備好戶外裝備，徒步鞋、登山鞋、沖鋒衣、登山杖、戶外背包、戶外水壺是必備的裝備，露營(yíng)的還要帶上帳篷、睡袋、墊子的裝備。要帶足常用的藥品，要有相應(yīng)的急救藥品，要掌握一定的急救方法。

4、不能自發(fā)組織，一定要有相關(guān)資質(zhì)單位帶隊(duì)，以保障安全性。出發(fā)前一定要就近聯(lián)系好相關(guān)救援人員，以應(yīng)出現(xiàn)不測(cè)。