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1、從性能上來說，互聯(lián)網(wǎng)的正確使用是在有需要的時(shí)候，或者方便自己生活的時(shí)候。過度網(wǎng)絡(luò)使用者主要表現(xiàn)為長(zhǎng)期強(qiáng)迫性使用網(wǎng)絡(luò)的一種非自愿行為。

2、當(dāng)過度使用網(wǎng)絡(luò)對(duì)身體造成傷害，給工作、學(xué)習(xí)和社交帶來痛苦，甚至影響正常生活和社交時(shí)，就是過度使用，應(yīng)該糾正。

3、有幾種表現(xiàn)形式:比如網(wǎng)癮、網(wǎng)癮、網(wǎng)購癮、網(wǎng)游癮等。這些表現(xiàn)多與人的整體心理健康有關(guān)，所以不要忽視網(wǎng)絡(luò)背后的心理健康。

4、世界總是充滿各種新鮮事物，很容易引起孩子的興趣，讓他們沉迷其中。所以在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要規(guī)范孩子的行為，在孩子沉迷之前做好預(yù)測(cè)和控制。