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1、要緩解孩子的焦慮、害怕的心情。孩子之所以會(huì)出現(xiàn)這種心理狀態(tài)，主要就是擔(dān)心自己做不出來(lái)、不會(huì)做，事情還沒(méi)有開(kāi)始就對(duì)自己全盤(pán)否定，這樣就勢(shì)必會(huì)讓孩子焦慮擔(dān)心，給孩子的情緒與心理帶來(lái)負(fù)面的影響。

2、給孩子一個(gè)試錯(cuò)的空間，讓孩子有安全感。當(dāng)孩子出現(xiàn)畏難心理時(shí)，父母不要馬上就開(kāi)始責(zé)備他，逼著孩子“必須做好”，我們要嘗試去理解孩子，建立起安全的家庭氛圍，這樣孩子也能夠感受到父母的支持，讓他知道，錯(cuò)誤不可怕，還有爸爸媽媽在邊幫助他，跟他一起面對(duì)。

3、父母也可以多舉些這方面的實(shí)例。例如，父母可以給孩子講一些自己小時(shí)候的事情，小孩子往往都會(huì)對(duì)父母小時(shí)候的事情很好奇，我們不妨利用這個(gè)機(jī)會(huì)，給孩子講一講爸爸媽媽小時(shí)候面對(duì)難題時(shí)是怎么想的、怎么做的，讓孩子有代入感，這樣在后面也會(huì)增加他面對(duì)難題時(shí)的能量和自信心。

4、父母要改變自己的教育方式，不要一味地對(duì)孩子高要求。孩子一遇到難題就想逃避，既有自身原因，就是信心不足，也有父母的原因，就是可能我們給孩子設(shè)置的目標(biāo)太多、要求過(guò)于苛刻了。所以就需要重新設(shè)置目標(biāo)與期望，這樣才能更好地加強(qiáng)孩子行動(dòng)的積極性。