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1、孩子的注意廣度訓(xùn)練。通過數(shù)物品鍛煉孩子的注意廣度，家長與孩子一起找小石頭放在盒子里，由一個人迅速打開盒子讓另一個人看兩秒，然后迅速合上蓋子，讓看的人說出盒內(nèi)小石頭的個數(shù)。兩人可以交換著進(jìn)行，可以不斷的變換盒子內(nèi)的小石子的個數(shù)。

2、孩子的有意注意訓(xùn)練。讓孩子認(rèn)識到活動的重要性，如果老師的課實(shí)在不怎么有趣，很難讓那個孩子感興趣，這時候家長不妨從課程的目的性入手，告訴孩子集中注意力的重要性?；蛘?，教孩子告誡自己，如果今天能把這位老師的課認(rèn)真聽下來，表明自己的控制能力是非常強(qiáng)的。這可以促進(jìn)孩子的有意注意。

3、孩子的眼、耳、口協(xié)調(diào)訓(xùn)練?？梢耘懦s念，提高專注的程度。大聲讀書可以有排除雜念，提高專注程度的作用。如果你的孩子讀書一直無法專心，可以選擇讓孩子讀出聲音來，一會兒，孩子就會專心而投入了!讓孩子經(jīng)常大聲讀書，有利于訓(xùn)練孩子的注意力。