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2023-01-30
孩子害怕做噩夢(mèng)怎么引導(dǎo) 孩子害怕做噩夢(mèng)怎么辦
更新時(shí)間：2022-07-22 08:24:26作者：未知
1、孩子晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，睡前不能太興奮，睡前不能看動(dòng)畫(huà)片，不能吃太多的東西，而且晚餐也不宜吃得太多。
2、還有睡覺(jué)時(shí)候的房間的溫度濕度最好是特別適宜的，也不要給寶寶蓋過(guò)厚的被子，寶寶陽(yáng)熱比較重，過(guò)度的被子會(huì)加重心火，會(huì)導(dǎo)致出汗，也會(huì)影響他睡眠。
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