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1、耐心與孩子溝通，弄清原因。當(dāng)自己的孩子說不想上學(xué)時，家長們千萬不要大意，雖說每個父母都想教育好自己的孩子，但是生活中很多人還是不知道該怎么教育。對此，建議和孩子好好交流，了解清楚孩子是什么原因產(chǎn)生的厭學(xué)情緒，比如是不是學(xué)習(xí)成績下降?爸爸媽媽的期望太高?是否和同學(xué)有矛盾等等，然后寬慰他們。如果孩子不想和自己交流，家長們也不要惡語相向，拳腳相加，否則只會加重事態(tài)，讓孩子的心靈多一層傷害。千萬不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)習(xí)，給孩子一點(diǎn)休息的空間。多加贊美自己的孩子，不要總是批評。

2、要有針對性的輔導(dǎo)。如果家長了解到孩子是因?yàn)閷W(xué)習(xí)難度太大，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，那么家長就需要幫助孩子合理應(yīng)對，比如孩子是哪門科目比較弱，可以針對性的輔導(dǎo)和補(bǔ)習(xí)等。

3、適當(dāng)培養(yǎng)孩子特長，讓特長成為孩子學(xué)習(xí)的“助推劑”。培養(yǎng)孩子的特長與學(xué)習(xí)并不矛盾，眾多事實(shí)表明，有特長的學(xué)生，學(xué)習(xí)能力一般也不錯，因?yàn)樗鼈兛梢韵嗷ビ绊?。由于有特長、有興趣，她們會經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚(yáng)和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學(xué)習(xí)方面來，從而相得益彰。

4、提前給孩子做一個升學(xué)規(guī)劃，有很多的升學(xué)方案可以選擇，可以根據(jù)孩子的成績規(guī)劃出最有利的升學(xué)方案，早做規(guī)劃，孩子在升學(xué)時才會更輕松達(dá)到升學(xué)目標(biāo)。

5、帶孩子觀摩名師課程，孩子總有喜歡的類型，先從根本上引起孩子的興趣，有了興趣，孩子就會更好疏導(dǎo)。

6、對孩子少抱怨和比較，多進(jìn)行鼓勵，和老師配合，老師的一句鼓勵，比家長的無數(shù)句都有用。

7、尋求青少年心理咨詢師的幫助。當(dāng)自己教育方式?jīng)]有效果的時候，及時向有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢專家求助個性化的教育方案，這樣可以讓自己的教育少走彎路，讓孩子早日回到學(xué)習(xí)的正軌。