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1、孩子生氣委屈時父母抱緊孩子。許多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的嬰兒平靜下來,“這個原則也適用于大一些的孩子”,已有兩個孩子的克莉斯汀·班尼特說道“比如,當(dāng)孩子摔了一跤,擦破了皮的時候,他的安全感被粉碎了,因此她可能大哭大叫,你可以把她抱起來,輕輕地搖她直到她的肩膀松馳下來,這樣,她的安全感會慢慢回來?！?/p>

2、孩子生氣委屈時父母保持平靜。“當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候,最要緊的是父母不能發(fā)脾氣?！毙粮耖T博士說,“培麗亞是我們七歲的女兒,她常常會情感用事,有時我實在受不了了,我就告訴她我需要離開房間靜一會,我發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)到了能夠?qū)捨孔约旱哪挲g,所以我告訴她感到悲傷或憤怒是正常的,然后我讓她的憤怒自個兒慢慢地消失?！毙『⒆映３Ｐ枰蚋改浮敖栀J”平靜的心態(tài),孩子要平靜下來之前必需把父母的平靜內(nèi)化,如果父母自己行為失控,孩子就不可能做到這一點。

3、父母允許孩子適當(dāng)哭鬧。當(dāng)孩子受委屈時,能夠?qū)⒉豢煨钩鰜硎羌檬?。此時,只要孩子的言行不是太過分,家長都應(yīng)該接受、允許孩子適度的哭鬧。之后,應(yīng)該好好地去安慰孩子,設(shè)法使孩子的情緒在爆發(fā)后能夠漸漸平復(fù)下來。

4、父母不應(yīng)安撫孩子情緒而“獎賞”。有的家長看到孩子受到委屈情緒不好后,非常心疼,總想著快點讓他們從不好的情緒中走出來,即便如此,也不要輕易許諾,比如“別哭了,媽媽給你買電動汽車”“只要你不哭,我們就去吃西餐”這樣的話,就事論事,情緒發(fā)泄只是一個途徑過程,不能因為孩子有壞情緒就可以得到“獎賞”。這樣會導(dǎo)致孩子把哭鬧這樣的壞情緒當(dāng)成獲取“獎賞”的一種手段,并在以后的`生活中頻繁使用。