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1、家長(zhǎng)在生活中可以幫助孩子發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，找到孩子喜歡的有意義的事情來(lái)做，比如閱讀、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)等。家長(zhǎng)沒(méi)事的時(shí)候盡量多陪陪孩子，和孩子一起聊天、做游戲、從事戶外活動(dòng)等。當(dāng)孩子的業(yè)余時(shí)間被豐富的活動(dòng)占據(jù)著，他就不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，也就不會(huì)總想著玩手機(jī)和看電視了。

2、家長(zhǎng)不要因此指責(zé)批評(píng)孩子，更不能打罵孩子，這樣可能會(huì)激起孩子的逆反情緒，讓他哭鬧得更嚴(yán)重或者引發(fā)其他問(wèn)題。也不能因?yàn)楹⒆拥目摁[或反抗而選擇妥協(xié)，這樣會(huì)使規(guī)則無(wú)效，也會(huì)讓孩子形成用哭鬧達(dá)到自己目的的習(xí)慣。