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1、溝通:青少年叛逆的發(fā)生與父母缺乏與孩子的溝通有很大關(guān)系,作為家長(zhǎng)不要以工作忙等理由忽略了與孩子必要的溝通,而應(yīng)該主動(dòng)陪伴孩子的日常生活,可以在飯桌上談?wù)労⒆釉趯W(xué)校發(fā)生的事、定期和孩子一起到戶(hù)外活動(dòng)等。

2、尊重:處于叛逆期的小孩,希望獲得尊重。作為家長(zhǎng),應(yīng)當(dāng)尊重孩子的隱私權(quán)、話(huà)語(yǔ)權(quán)、自由權(quán)等,多以商量的語(yǔ)氣和孩子交談,不全盤(pán)否定孩子;不偷看孩子的日記,給孩子留以私密的空間等。

3、轉(zhuǎn)移注意力:當(dāng)家長(zhǎng)和孩子有比較激烈的矛盾時(shí),家長(zhǎng)需學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,轉(zhuǎn)移矛盾點(diǎn),如與孩子討論共同參與的事、讓孩子幫助做家務(wù)等。

4、心理治療:若孩子叛逆嚴(yán)重,不服管教,家長(zhǎng)還可以帶孩子見(jiàn)心理醫(yī)生,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的方法進(jìn)行心理治療。常用的心理治療技巧有安慰、鼓勵(lì)、暗示、精神分析等。