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2023-01-30
怎么疏導孩子的焦慮心理 怎么疏導孩子的焦慮心理健康教育
更新時間：2022-08-13 22:47:00作者：未知
1、應教會孩子用積極的心態(tài)來面對困境。積極的心態(tài)就是用樂觀的態(tài)度來面對環(huán)境，面對困境，根據(jù)客觀環(huán)境調(diào)整期望值，由此產(chǎn)生好結(jié)果。其實，教育工作者在教學過程中，要面對很多困難，有時候甚至超過自己的想象，但正是積極樂觀的態(tài)度，使得教育工作者用主動的態(tài)度面對問題、解決問題，最終培養(yǎng)出了合格的學生。
2、還必須讓孩子懂得生命的意義。在日常教育過程中，我們常常希望孩子既能夠關(guān)心別人，又能夠承受壓力，既有責任心，又能講誠信，既勇敢又自尊。我們的生命教育里面有人與己、人與人，和人與環(huán)境、人與生命的板塊。這樣在教育過程中，讓我們的孩子認識環(huán)境，接納自己，珍愛生命，才更有生命力，這樣才能培養(yǎng)出有獨立人格的人。
3、疫情期間，我們要用真愛去關(guān)懷孩子。真愛，就是不求回報的愛。很多時候，我們愛孩子，又希望孩子回報我們。孩子做得好，我們就開心，做不好，我們就不開心。這樣，孩子就會產(chǎn)生焦慮和挫折感?；嫉没际У膼郏皇钦鎼?。孩子有得失心，就會焦慮。我們要相信孩子有自己追求的目標和人生軌跡，而不是靠著家長的壓力來產(chǎn)生動力。在當前的抗疫時期，我們要用真愛來陪伴，用真愛幫助孩子用新的眼光來面對問題，教會他們在困境中看到別人的需要；幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，專注到在困境中自己能為別人做什么上來。這是一種優(yōu)秀的品格，也是減少焦慮的有效途徑。
4、家長要善于與學校溝通配合。家長與學校是伙伴，雙方的目標是一致的，每次在討論問題，總以學生的最大益處來共同考量，就很容易達成共識。這樣家校共育可以幫助孩子們快樂地學習和成長。譬如給孩子個性化的課程，給孩子個性化的關(guān)懷，孩子就會發(fā)現(xiàn)有人關(guān)注我，當然壓力就減輕了。有些父母親抱怨老師們在網(wǎng)上的課程做得不好，效率低，其實不要用抱怨的方式，因為老師也是第一次在嘗試。把學校當作一個伙伴，抱著信任學校、信任老師的心態(tài)進行很好的溝通，一起來解決，這樣效果更好。