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2023-01-30
初中孩子讀書壓力大怎么辦 初中孩子讀書壓力大怎么辦呢
更新時間：2022-08-19 03:07:47作者：佚名
1、引導孩子正視作業(yè)問題。有些孩子感覺學習壓力大是因為初中階段的作業(yè)多，每天都要寫到很晚才能睡覺，尤其到了節(jié)假日，作業(yè)量更大，不僅休息時間不能得到保證，甚至還要熬夜寫作業(yè)。如果孩子是因為這個原因而感覺學習壓力大，家長要跟孩子講明以下兩點問題：
2、熬夜學習的真正原因不是作業(yè)量多，而是學習效率太低，只有養(yǎng)成高效寫作業(yè)的習慣，才能緩解這種學習壓力。因為老師布置作業(yè)的目的是幫助學生復習鞏固當天的學習內(nèi)容，而初中的學習進度相對較快，相應(yīng)的作業(yè)也會比較多。但是，老師不會過量布置作業(yè)，只要改變寫作業(yè)磨蹭的習慣，提高學習專注度，就能既快又好地完成作業(yè)，還能做到學習、休息兩不誤。
3、寫作業(yè)慢的主要原因之一是對知識點的熟悉程度不夠，只要認真聽課，爭取在課上把老師所講的內(nèi)容消化吸收到位，并在寫作業(yè)前再翻閱一遍教科書和筆記本，就能加深對當天所學內(nèi)容的印象，加快寫作業(yè)的速度。當然，在寫作業(yè)前給每項作業(yè)做一個時間規(guī)劃也非常重要，并盡量照計劃執(zhí)行，這樣做就能專注、有序地完成各科作業(yè)，提高寫作業(yè)的效率。
4、引導孩子正視考試問題。有些孩子感覺學習壓力大是因為初中階段的考試多，每周一小考，每月一大考，每次考試結(jié)束后還有各種成績排名，尤其當考試成績出現(xiàn)下滑時，老師還要找自己和家長談話。如果孩子是因為這個原因而感覺學習壓力大，家長要跟孩子講明以下兩點問題：
5、考試的真正目的是檢驗學習效果，找到目前存在的學習問題，再進行有的放矢地查漏補缺。所以，每個孩子都要正視自己的考試成績，哪怕成績下滑，也不用過于焦慮，這只是給自己敲響了警鐘，只要認真反思最近的學習態(tài)度和學習方法，并積極地作出適當?shù)恼{(diào)整，就達到了考試的目的。
6、頻繁考試有助于養(yǎng)成分散復習的學習習慣，大部分孩子喜歡考前突擊復習，考試頻率越高，復習的頻率也越高。不僅要在每天寫完作業(yè)后把當天的學習內(nèi)容復習一遍，還要在周末把本周所學的內(nèi)容匯總起來復習一遍。通過反復地復習鞏固，就能達到牢記不忘的效果，即便到了期中、期末考試前，也不必花大量時間復習，就能考出不錯的成績。