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2023-01-30
孩子容易分心走神怎么辦（孩子老分心走神怎么辦）
更新時間：2022-08-22 21:09:14作者：未知
1、培養(yǎng)孩子的自我約束力。當(dāng)有周圍有其他影響事物出現(xiàn)時，大人們可以約束自己不去關(guān)注，但孩子卻很容易受到影響。因此，媽媽們可以有意識地創(chuàng)設(shè)情景游戲或有意識地增加障礙用來干擾孩子從而達(dá)到逐漸提高孩子的自我約束能力的目的。
2、幫助孩子做一些集中注意力的相關(guān)練習(xí)訓(xùn)練。例如孩子學(xué)習(xí)不專心、寫作業(yè)不認(rèn)真或是考試粗心等等，就可以選擇聽寫數(shù)字或聽寫漢字的練習(xí)訓(xùn)練等等；也可以專門為孩子去設(shè)計一些合適的訓(xùn)練游戲，條件允許的情況下全家人都可加入，不僅可以幫助孩子訓(xùn)練注意力也可以增進(jìn)親子之間的親密度，給孩子營造一個良好的家庭氛圍；當(dāng)然也可以借助一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文教科書讓孩子去學(xué)習(xí)。
3、營造一個安靜簡單的環(huán)境。小孩子的注意力穩(wěn)定性較弱，容易受周圍嘈雜復(fù)雜環(huán)境的影響而轉(zhuǎn)移自己的注意力，因此營造簡單安靜的環(huán)境可以有效的培養(yǎng)注意力，也可在孩子周圍觀察孩子不能集中注意力的原因，同時媽媽們還需要多注意孩子的動向，適當(dāng)?shù)臑楹⒆拥难孕信e止提出要求，也能增進(jìn)親子之間的互動與默契。
4、合理安排作息時間，做適量的運動。每天的生活節(jié)奏以及各種活動時間的長短都會對孩子的注意力有一定的影響，只有在動與靜活動之間轉(zhuǎn)換平和，才能讓生活變得弛張有度、動靜交替。家長們在安排孩子的活動時，應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整時間，千萬不能因為介意孩子好動就強(qiáng)迫他們一天到晚坐著一動不動，做適量的運動才是最合理的。
5、允許反復(fù)。孩子就是孩子，他們經(jīng)常會“堅持不住”，偶爾的錯誤與出格，正是孩子天性的表現(xiàn)，如果每一個孩子的表現(xiàn)天天都是像我們期望的那樣，那就不用我們?nèi)ソ逃蛶椭?。?dāng)一個缺點改掉后又反復(fù)，也要認(rèn)為這是正常的。