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2023-01-30
花式燕窩的做法大全集 花式燕窩的做法大全集圖片
更新時間：2022-08-29 09:04:08作者：未知
1、木瓜牛奶燕窩。食材：干燕窩、木瓜、牛奶；提前對燕窩進行泡發(fā)、清理、挑毛；木瓜去皮去籽后切成小塊；把燕窩放入燉盅中隔水燉煮25分鐘；在燕窩中加入木瓜和牛奶，再燉5分鐘即可食用。功效：抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛。
2、冰糖雪梨燕窩。食材：干燕窩、雪梨、枸杞、冰糖；提前泡發(fā)燕窩、清理、挑毛；枸杞洗凈，雪梨削皮后切成小塊；將食材放入燉盅中隔水燉煮25分鐘左右。
加入冰糖后再燉五分鐘即可食用。功效：潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌。
3、紅棗枸杞燕窩。食材：干燕窩、紅棗、枸杞；提前對燕窩進行泡發(fā)、清理、挑毛；紅棗和枸杞洗凈后入鍋燉煮；燕窩在燉盅中隔水燉煮25分鐘；把燕窩與紅棗枸杞輕輕攪拌后即可食用。功效：補血安神養(yǎng)肝明目生津止渴。