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1、開(kāi)空調(diào)需要開(kāi)窗戶，但是不要開(kāi)太大，空調(diào)剛開(kāi)啟的時(shí)候，可以打開(kāi)窗戶通風(fēng)，要是長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房，而且門(mén)窗又關(guān)著的話，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)干燥，缺少水分，造成空氣含氧量下降，因此開(kāi)空調(diào)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣流通。

2、開(kāi)空調(diào)打開(kāi)窗戶的好處：不會(huì)感到胸悶。雖然現(xiàn)在的空調(diào)都帶有除甲醛功能、負(fù)離子殺菌功能、除濕功能等，但是空調(diào)吹出的風(fēng)終究不是室外的新鮮空氣，因此開(kāi)空調(diào)打開(kāi)窗戶，可以使室內(nèi)空氣更加清新，保持室內(nèi)空氣流通，不會(huì)讓人感到胸悶，特別是在人多的時(shí)候，如果不開(kāi)窗的話，室內(nèi)空氣更差。

3、維持室內(nèi)適度濕度。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)非常干燥，讓人感到不舒服，所以很多人會(huì)在房間放置一盆水，提高室內(nèi)濕度，但是這種效果不是很明顯，因此最好是將窗戶打開(kāi)一些，使室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)濕度。特別是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果開(kāi)空調(diào)打開(kāi)窗戶的話，會(huì)感到睡眠質(zhì)量更好。