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核心功效

調(diào)節(jié)血壓、延緩衰老、補(bǔ)氣養(yǎng)血

黃芹的簡(jiǎn)介

黃芹也叫黃耆、黃芪，植物黃芹產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。炙黃芹益氣補(bǔ) 中，生用固表托瘡。 用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。

功效作用

1、調(diào)節(jié)血壓，適量服用黃芪能緩解、調(diào)節(jié)血壓，尤其是對(duì)于血壓不穩(wěn)定的人，可以有效的進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓血壓保持在較為平穩(wěn)的狀態(tài)，這也是為什么中老年人家中必備它的原因。

2、延緩衰老，黃芹是一種很重要的藥材成分，藥性比較溫和，能有效保護(hù)心臟，還能調(diào)節(jié)血壓，特別是對(duì)于女性朋友而言，能加快新陳代謝、讓皮膚更紅潤(rùn)，有延緩衰老的作用，還有一定的抗氧化作用，與紅棗、枸杞、桂圓同時(shí)泡水，也有很好的保健作用。

3、補(bǔ)氣養(yǎng)血，黃芹中有豐富的營(yíng)養(yǎng)維生素，能起到補(bǔ)氣、養(yǎng)血的功效，如果平時(shí)有出現(xiàn)脾虛、氣血虛弱等癥狀，就可以用黃芪熬制成湯藥，加入少量枸杞和杜仲，可以有效改善這些癥狀。

適宜人群

脾胃氣虛者、表虛自汗者、氣血兩虛者、體質(zhì)虛弱、疲勞人群

禁忌人群

肺結(jié)核患者、易上火人群、經(jīng)期女性、孕婦

不宜同食

南杏仁，黃芹要是跟南杏仁一起服用的話，服用者在服用以后可能會(huì)出現(xiàn)身體不適情況。

食用方法：

黃芹陳皮粥：黃芹水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮為粥，再加陳皮末稍煮，然后加糖。每日1次，連食5～7天即可。

黃芹豬肝湯：沙鍋置火上，加適量水，放入黃芪包、豬肝，共煮成湯，熟后去黃芹包，將豬肝切片，加精鹽少許調(diào)味，即可吃肝飲湯。