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1、可對(duì)抗病毒，抗癌防癌。海藻中提取的蛋白多糖類，可以用作對(duì)抗不同的病毒，包括了艾滋病病毒。

2、可預(yù)防白血病。放射性元素鍶會(huì)與藻膠酸結(jié)合，成為不溶物排出體外，使鍶元素不在體內(nèi)引起白血病。

3、可降血壓。較大劑量的藻膠酸鈉可以使動(dòng)物血壓暫時(shí)下降。

4、可維持心血管功能。海藻中含有了可以降低血液膽固醇的碘，可以使血管富滿彈性，讓皮膚營養(yǎng)的供應(yīng)正常運(yùn)作。

5、可改善油皮。海藻中含有大量的蛋氨酸、胱氨酸，常吃不僅能防止皮膚干燥，還能使其富有光澤。有油性皮膚的多吃海藻可以改善油脂分泌。

6、可減少色素斑點(diǎn)。海藻中含有豐富的維生素，可以讓上皮組織健康地生長，減少斑點(diǎn)色素的出現(xiàn)。