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1、上課注意力不集中，沒有午睡的學(xué)生在上課時(shí)總是沒有辦法集中注意力到課堂上，心神分散，精神不濟(jì)，嚴(yán)重的話會(huì)影響到成績(jī)和升學(xué)。

2、出現(xiàn)小怪癖，不想睡覺卻被強(qiáng)制躺下睡覺時(shí)，由于睡不著還必須得保持安靜，百無(wú)聊賴會(huì)出現(xiàn)一些小怪癖，例如摳手指甲、咬指甲、摸生殖器、吃頭發(fā)等等，而這些行為在午休之外的時(shí)間卻不會(huì)發(fā)生或出現(xiàn)的很少。

3、影響別人休息，午休時(shí)間一般一個(gè)半小時(shí)，這么長(zhǎng)時(shí)間讓睡不著的孩子保持安靜真的是強(qiáng)人所難，所以有的孩子會(huì)忍不住去打擾同宿舍旁邊的人，最終導(dǎo)致大家都睡不好。

4、抗拒學(xué)校，如果學(xué)生不愛午休卻不得不被迫躺下睡覺，次數(shù)多了也會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生對(duì)老師和學(xué)校的抗拒心理。