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2023-01-30
鹽糖水的功效與作用 鹽糖水的功效
更新時間：2022-03-05 23:49:55作者：佚名
核心功效
護肝解毒、潤腸通便、補充水分
鹽糖水的簡介
鹽糖水又叫做口服補液鹽，為白色結(jié)晶性粉末，屬復(fù)方制劑，一般在藥店都可以買得到。其主要分為無水葡萄糖、氯化鈉，氯化鉀、碳酸氫鈉，可以補充鈉、鉀及體液，調(diào)節(jié)水及電解質(zhì)的平衡。 它可以補充水分、補充鈉和鉀，此外對急性腹瀉和因高溫所引起的脫水都有很好的治療作用。
功效作用
1、護肝解毒，鹽糖水具有一定的清熱解毒功效，將白糖和鹽放在開水中泡水飲用可以促進新陳代謝，加速毒素的排出，還能幫助維護機體能量，提高身體對其他營養(yǎng)素的吸收和利用，另外，鹽糖水對于維護心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)也有一定的好處。
2、潤腸通便，鹽糖水中以水分為主，可以補充腸道內(nèi)的水分，潤滑腸道，保持大便的通暢，防止出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)等癥狀，同時，還可以幫助改善腸胃的消化能力。
3、補充水分，鹽糖水主要成分就是水，很適合身體失水量大的人，如：大量出汗、腹瀉等人群，飲用后可以幫助身體補充剛剛流失的大量水分，維持體內(nèi)水平衡，對于身體健康來說很有好處，同時它也是一種很受歡迎的自制運動飲料。
適宜人群
腹瀉者、水分流失過多者。
禁忌人群
無特殊禁忌人群。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法：
鹽糖水：溫開水500毫升，加入蔗糖10克、細鹽1.75克，攪拌均勻即可。