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1、蝦類食物屬于高蛋白高鈣食物,蝦中含有的蛋白質(zhì)和微量元素是相對來說比較豐富的，可以補(bǔ)充人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)對身體有好處,

2、但是過敏性體質(zhì)患者和痛風(fēng)患者不能進(jìn)食蝦可以供給淋巴細(xì)胞營養(yǎng)，提高人體免疫力。但吃過量，可導(dǎo)致痛風(fēng)病，因?yàn)槲r含的嘌呤較多。其實(shí)不只是蝦，什么好東西都是，適量養(yǎng)人，過量傷人。蝦含有的蛋白質(zhì)很高，如果腸胃不好很容易不消化。如果多吃的話，也有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)病。所以建議您還是要適量的食用，以免引起身體的不適。