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　　洗頭發(fā)的最佳時(shí)間是晚上九點(diǎn)左右。在夏天最好隔一天洗一次頭發(fā)，而在冬天則是一周最少洗三次，最多不能超過(guò)四次。而且在洗頭發(fā)的時(shí)候不能將洗發(fā)水直接抹在頭發(fā)上，那樣會(huì)傷頭發(fā)。

　　正確的洗頭時(shí)間

　　洗頭發(fā)的最佳時(shí)間就是晚上九點(diǎn)左右，因?yàn)轭^皮會(huì)在晚上十點(diǎn)直到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右的時(shí)候處于一種生長(zhǎng)期、活躍期，這時(shí)候洗頭發(fā)不好。

　　在夏天的時(shí)候不要每天都洗頭，最好是隔上一天就洗一次頭，這樣不論是對(duì)我們的頭發(fā)，還是頭皮等都是有好處的;而在冬天每個(gè)人一個(gè)星期，最少洗三次頭最多不能超過(guò)四次，而像研究人員和老師一類(lèi)需要長(zhǎng)時(shí)間用腦的人，是可以多洗幾次頭的。

　　最佳的洗頭方法

　　在洗頭的時(shí)候一定不要對(duì)著頭發(fā)直接倒洗發(fā)水，這樣會(huì)傷害頭皮，最好是將洗發(fā)水倒在手上搓出泡泡，再往頭發(fā)反復(fù)涂抹。

　　還有最好不要在早上起來(lái)洗頭，因?yàn)樵趧傂褋?lái)的時(shí)候，身體里血液循環(huán)處于恢復(fù)的階段，頭皮還比較脆弱，這時(shí)候洗頭會(huì)加速血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈。長(zhǎng)期早上起來(lái)洗頭還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫得非?？臁?/p>