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      1. 養(yǎng)生粥有哪些 養(yǎng)生粥有哪些粥

        更新時(shí)間:2022-03-16 18:11:51作者:佚名

        養(yǎng)生粥有哪些 養(yǎng)生粥有哪些粥

          養(yǎng)生粥有蔬菜牛肉粥、魚肉牛奶粥、芋頭粥、土豆粥、干酪面包粥、胡蘿卜酸奶粥、番茄粥、雞肉粥、裙帶菜紅蛤粥、豆腐粥、雞蛋粥、蔬菜魚肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡桃粥、蘋果麥片粥、紅薯雞蛋粥、胡蘿卜粥等。

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          益智粳米粥做法:首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗干凈放入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品;加入益智仁粉末及調(diào)味品,稍煮片刻即可。

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          核桃粥做法:將核桃去殼切成小丁,白米放入鍋中煮成糊狀時(shí),倒入冰糖、核桃丁即可。

          山藥粥做法:將山藥去皮后切成小塊,倒入開(kāi)水中煮到七分熟時(shí)加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。

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