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      1. 三伏天從什么時(shí)候開(kāi)始 三伏天是怎么計(jì)算的

        更新時(shí)間:2022-03-18 13:29:32作者:佚名

        三伏天從什么時(shí)候開(kāi)始 三伏天是怎么計(jì)算的

          三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的,大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時(shí)間不固定,中伏的長(zhǎng)短也不相同,需要查歷書計(jì)算,簡(jiǎn)單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來(lái)表示入伏的日期,即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起,初伏為10天,中伏為10天或20天,末伏為10天。

        三伏天從什么時(shí)候開(kāi)始

          三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農(nóng)歷“三伏天”,即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間??梢赃@樣理解:“伏”就是天氣太熱了,宜伏不宜動(dòng)。但是三伏天之所以稱之為“伏”,是因?yàn)橐灿胁簧俸湟蛩卦趦?nèi)。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天。

        三伏天從什么時(shí)候開(kāi)始

          夏至不僅是北半球白天最長(zhǎng)、夜晚最短的一天,還決定著當(dāng)年伏天的長(zhǎng)度。傳統(tǒng)的推算方法規(guī)定,夏至后的第三個(gè)庚日起為“初伏”,從夏至后的第四個(gè)庚日起為“中伏”,立秋后的第一個(gè)庚日起為“末伏”,總稱為“三伏”。

        三伏天從什么時(shí)候開(kāi)始

          三伏也是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī),此時(shí)氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小,是一年中最熱的時(shí)節(jié)。三伏天氣炎熱,很容易讓人煩躁不安,著急上火、情緒失常,出現(xiàn)睡眠不好、血壓升高等癥狀。應(yīng)避免熬夜,規(guī)律飲食,要充足睡眠、適當(dāng)午睡,高溫時(shí)段盡可能減少,不必要的外出。冬練三九,夏練三伏,在酷熱的天氣下鍛煉,能提高人的耐熱能力,達(dá)到防病健體的目的。

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