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冬天空調(diào)最好在16度至26度之間，開多少度主要還是得根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況而定，冬季室外溫度較低，有的體質(zhì)畏寒，有的體質(zhì)怕熱，大多數(shù)人在室溫24—26攝氏度時(shí)是感到最舒適的。

冬天溫度低，北方城市室內(nèi)一般有供暖，南方人家開取暖器取暖，從覆蓋面來說取暖器遠(yuǎn)不如空調(diào)給力，如果天氣冷，冬天是可以適當(dāng)開開空調(diào)，幫助取暖的。空調(diào)是現(xiàn)代生活中人們不可缺少的一部分，空調(diào)為人們提供了涼爽，但同時(shí)空調(diào)常開也易引起疾病，如“空調(diào)病”等，需要慎用。

空調(diào)一般包括冷源/熱源設(shè)備，冷熱介質(zhì)輸配系統(tǒng)，末端裝置等幾大部分和其他輔助設(shè)備。主要包括，制冷主機(jī)、水泵、風(fēng)機(jī)和管路系統(tǒng)。末端裝置則負(fù)責(zé)利用輸配來的冷熱量，具體處理空氣狀態(tài)，使目標(biāo)環(huán)境的空氣參數(shù)達(dá)到一定的要求。它們的工作原理是一樣的，空調(diào)以前大多一般使用的制冷劑是氟利昂。 氟利昂的特性是：由氣態(tài)變?yōu)橐簯B(tài)時(shí)，釋放大量的熱量。而由液態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)闅鈶B(tài)時(shí)，會吸收大量的熱量。(即先吸熱氣化再液化放熱)空調(diào)就是據(jù)此原理設(shè)計(jì)的。