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2023-01-30
黑木耳泡多久 黑木耳泡多久最好
更新時間：2022-03-05 23:52:01作者：未知
黑木耳只需要泡發(fā)2~3個小時。泡木耳時要保證清潔、低溫，并控制時間。冷水室溫下泡2小時即可，冰箱冷藏室泡4小時即可。所以我們在吃黑木耳的時候，應該先用清水，將黑木耳泡發(fā)，然后才能夠清洗干凈食用。在浸泡木耳的時候，盡量不要超過一天的時間。
黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，屬木耳科，木耳屬，為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌，也是世界上公認的保健食品。
我國是黑木耳的故鄉(xiāng)，中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開發(fā)了黑木耳，并開始栽培、食用?！抖Y記》中也有關于帝王宴會上食用黑木耳的記載。目前，黑木耳在我國的東北、華北、中南、西南及沿海各省份均有種植。
由于黑木耳具有耐寒、對溫度反應敏感的特性，故多分布在北半球溫帶地區(qū)，主要是亞洲的中國、日本等國，其中以中國產量高。在我國，黑龍江、吉林、湖北、云南、四川、貴州、湖南、廣西等多個省區(qū)都有人工栽培及天然的黑木耳生長。