64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時間:2022-03-18 20:23:07作者:佚名
茄子的標(biāo)準(zhǔn)熱量是每100克21大卡。一根茄子以150克計,可食部分140克,熱量為32大卡。一碟茄子100克,可使用部分93克熱量為21大卡。
茄子的熱量是多少
茄子的熱量是每100克有熱量21大卡,茄子的脂肪含量并不高,100克的茄子,只有0.2克熱量,相當(dāng)于走路13分鐘消耗的熱量。
茄子主要的營養(yǎng)物質(zhì)
熱量:23.00大卡
碳水化合物4.90克
蛋白質(zhì)1.10克
纖維素1.30克
脂肪0.20克
維生素P:750毫克