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　　上巳節(jié)我國民間的傳統(tǒng)節(jié)日，不同的地區(qū)有著不同的飲食習(xí)俗。

　　在節(jié)日這天，湖南地區(qū)要吃薺菜煮雞蛋，不僅可以清火，令腰腿不痛，而且還可預(yù)防春瘟。在壯族，家家戶戶要蒸五色糯米飯過節(jié)，象征著吉祥如意和五谷豐登。長江以南一帶要吃蒿子粑，為的是紀(jì)念死者，同時祝愿人人健康長壽，不為邪惡所侵。廣西壯族在節(jié)日這天要上山掃墓，不僅要拿甜酒發(fā)糕作為供品祭祀祖先，祭拜之后，自己也要食用。在安徽太湖縣畈區(qū)，有吃小蒜粑的習(xí)俗，小蒜味辛性溫，能驅(qū)寒殺蟲。