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2023-01-30
核桃芝麻粉的功效與作用 核桃芝麻粉的適宜人群
更新時間：2022-03-18 23:59:00作者：佚名
核心功效
健腦防老、美白皮膚、防癌抗癌
核桃芝麻粉簡介
核桃芝麻粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一種食品。主要具有補(bǔ)腦益智、強(qiáng)身健體的功效。黑芝麻有滋補(bǔ)肝腎的功效，為延年益壽佳品。核桃美白肌膚、潤澤頭發(fā)的功效，古時便已得到論證。另外，核桃所強(qiáng)化腳部、腰部力量的作用，特別適合產(chǎn)后婦女恢復(fù)體力，提神健腦。
功效作用
防癌抗癌：核桃對多種腫瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有不錯的抑制作用。此外，核桃對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛、提升白血球及保護(hù)肝臟等作用。
健腦防老：核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。
美白皮膚：芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥。
適宜人群
老年人
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
芝麻核桃糊：將芝麻核桃粉放入碗中，加開水?dāng)嚢枋秤谩?/p>
本文標(biāo)簽： 核桃芝麻粉的功效與作用
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