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2023-01-30
籃球怎么做陪練 一定要知道以下標準
更新時間：2022-11-03 07:10:29作者：佚名
1、陪練需要足夠的耐心和體力，所以必須要先增強自己的抗挫能力和體力。
2、一般是需要是一個籃球從業(yè)者，有自己的實踐經(jīng)驗。
3、要有一定的基本功。包括彈跳、運球、投籃等基本要求。
4、熟練的掌握籃球技術(shù)動作的訓練方法。包括籃球的腳步移動技術(shù)、籃球傳接球技術(shù)、運球技術(shù)、投籃技術(shù)、搶籃板球技術(shù)等。
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