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1、吃秋桃。桃子是夏秋季節(jié)常見的水果，很多人日常都喜歡吃桃子，立秋的桃子經(jīng)受了足夠多的日照，光合作用強(qiáng)，桃子的味道會比夏天成熟的更為香甜一些。桃在中國傳統(tǒng)文化中具有很強(qiáng)的正能量，自古開始，就有立秋食桃，收藏桃核，除夕時(shí)將桃核焚燒成灰燼的傳統(tǒng)習(xí)俗，人們認(rèn)為這樣可以免除一年的不利。

2、吃茄子，因?yàn)槌郧炎邮且粋€非常好的習(xí)俗，所以幾乎人們都流傳著吃茄子的這個習(xí)俗。所以，如果大家在臺州的時(shí)候，可以來吃茄子迎接秋天。

3、吃西瓜。立秋吃西瓜有啃秋的說法。立秋之后就正式進(jìn)入秋天了，西瓜性寒，具有滑利性，而且含有大量的水分和膳食纖維，秋天天氣變涼，吃西瓜會對腸胃造成不利的影響，因此，在傳統(tǒng)飲食風(fēng)俗中立秋后就不吃西瓜了。

4、餃餅筒。餃餅皮一般是用麥粉做的，也有用粽絲刷把稀米漿刷在鏊上，變成又薄又軟的“米筒”皮子，在這上面撒些紅糖，做成甜的。這與一般餃餅筒做成咸的，是大異其趣的，餃餅筒相傳為濟(jì)公所創(chuàng)。“餃餅筒”做得講究點(diǎn)，人們稱之為“五虎擒羊”，就是以肉片、豬肝、蛋皮、魚肉、豆腐片等分別與金針、木耳、粉絲、筍絲、菜梗等依照一定順序放在糊拉拖皮上卷制而成。把它烤得油光發(fā)亮，是最好的下酒物。不會喝酒的，以餃餅筒和粥而食，味道也很不錯。