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2023-01-30
立秋節(jié)氣可以吃羊肉嗎（立秋時節(jié)吃羊肉好嗎）
更新時間：2022-08-06 21:02:06作者：未知
1、立秋可以吃羊肉，立秋的時候夜晚氣溫會明顯降低,可以適當(dāng)吃一些進(jìn)補(bǔ)的食物。羊肉是一種性溫味甘的肉類，立秋之后適當(dāng)吃羊肉可以滋養(yǎng)脾胃。
2、秋天適量吃一些羊肉進(jìn)補(bǔ)是非常好的，因為立秋之后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，而羊肉性屬溫?zé)幔钸m合在秋季吃，而且羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少，因此在秋季吃羊肉也不用擔(dān)心貼秋膘啦!
3、羊肉還可增加消化酶，保護(hù)胃壁，有助于消化。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉具有補(bǔ)精血，益虛勞，溫中健脾，補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)肝等功效。對虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿、寒疝、產(chǎn)后虛冷、缺乳等病癥有良效。尤其適合老年人、體虛的男人和產(chǎn)后婦女。