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1、喝百香果能美白，但具體效果就因人而異了。

2、百香果中富含維生素c，有抗氧化、抗自由基的作用，能夠抑制黑色素的形成，因此有一定的美白功效；而且維生素c還能夠幫助皮膚所需要的膠原蛋白的合成和維持，保證皮膚能夠緊致有彈性，在美白的同時還能夠養(yǎng)顏護膚。

3、但是吃百香果到底能不能白，還和個人的日常的行為有關(guān)。比如說每天補涂防曬霜也不打太陽傘，天天在太陽下暴曬，而太陽中的紫外線會促進黑色素的生成，這種情況即便天天吃百香果，也很難變白的。