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1、上班容易犯困，可以喝咖啡。喝咖啡是有助于讓一個人的精神變得好起來，現(xiàn)在很多上班族總是會在工作當(dāng)中犯困，所以他們會習(xí)慣性的給自己沖一杯咖啡來提神。如果你在上班的時候總是感覺很容易犯困，那就不如給自己喝一杯咖啡來提神比較好?？Х壤锩媸呛苡信d奮劑的，所以一般喜歡咖啡的人就知道，在工作當(dāng)中的精神狀態(tài)是會比較好的。

2、上班總是容易犯困，那么可以給自己來一個小小的運(yùn)動?？梢栽谵k公室里面給自己準(zhǔn)備一根跳繩，再自己犯困的時候，就可以通過運(yùn)動的方式讓自己的精神提高起來?，F(xiàn)在很多的白領(lǐng)，如果一旦遇到工作壓力，或許在上班的時候感覺很疲憊，都會通過運(yùn)動的方式去來提高自己的工作狀態(tài)，畢竟跳繩不需要很大面積的地方，在小小的辦公室里面也是可以進(jìn)行的。