乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
犯困的時候怎么提神（犯困的時候如何提神）
更新時間：2022-06-21 00:06:23作者：佚名
1、喝咖啡或茶。沖泡咖啡和茶葉幾乎是每一位辦公室人員都會為自己配備的東西，除非你體質(zhì)特殊，否則喝咖啡或者茶是可以讓再一次精神起來的。但據(jù)說常喝咖啡提神不好，而且對于那些特別討厭咖啡或者茶的人來說，這顯然不適用了。
2、涂風(fēng)油精。風(fēng)油精是提神的必備良藥啊。風(fēng)油精的味道可以刺激到我們的感官，從而使得我們變得精神起來。一般我們把風(fēng)油精涂在太陽穴或者鼻子下方。有的人覺得風(fēng)油精味道太重了，那么該怎么辦呢?你可以只聞一下風(fēng)油精的味道，但這樣的提神效果一般。
3、冷水洗臉。當(dāng)你的精神已經(jīng)要消失的時候，你可以去洗臉，記住冷水洗才能刺激到我們，提高神經(jīng)的興奮性。就像早上的時候精神較差，洗一把臉馬上就能干活了。
4、聽音樂，看小品。聽音樂也可以讓我們精神。但要選擇一些激勵人心，節(jié)奏快又強的音樂。如果是舒緩的音樂，你可能會更加想睡了。另外看一些令人捧腹大笑的小品，可以讓你在笑聲中驅(qū)趕了困意。