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2023-01-31
火龍果皮可以吃嗎 火龍果皮能不能吃
更新時(shí)間：2022-07-11 06:11:45作者：未知
1、龍果的皮也是可以吃的，只是多數(shù)人不知道，火龍果的皮里面含有大量的蛋白質(zhì)、花青素、維生素和碳水化合物。
2、可以把果皮洗凈之后直接吃，也可以切絲之后涼拌了吃，不要加熱，否則會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)。
3、雖然火龍果的皮口感不太好，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以可以用火龍果皮榨汁喝。因?yàn)榛瘕埞ず胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分，如：花青素，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)血管彈性，降低血壓。火龍果皮的功效與作用有五點(diǎn)，分別是：一能抗衰，抑制癡呆癥的發(fā)生；二是增強(qiáng)血管彈性；三是美顏肌膚；四是改善視力；五是抗輻射。
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