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1、女性在產(chǎn)后坐月子期間可以吃土豆，土豆中含有大量淀粉以及各種微量元素，產(chǎn)婦在月子期間吃土豆可以有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)。

2、在吃土豆時(shí)要注意，如果是順產(chǎn)的女性，可以在產(chǎn)后三天之后吃土豆，如果是剖腹產(chǎn)的女性，需要等到排氣后，腸胃功能恢復(fù)后才可以吃土豆。另外吃土豆時(shí)要把握好用量，不要大量食用，一般吃1~2個(gè)即可，如果大量食用土豆可能會(huì)造成腸胃消化不良，導(dǎo)致腹脹、便秘等不良癥狀。如果在懷孕期間患有妊娠糖尿病，在產(chǎn)后一定要少量食用土豆，因?yàn)橥炼怪泻写罅康矸郏粤撕髸?huì)導(dǎo)致血糖升高。