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1、安裝刷頭：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。

2、溫水浸泡：用溫水調(diào)整刷毛軟度：溫水：柔軟;冷水：適中，;冰水：稍硬。強(qiáng)烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低于40℃)后再行使用!由于中國有95%以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺會(huì)比較敏感，而浸泡溫水后的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，如此使用2~5次習(xí)慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。

3、擠牙膏：將牙膏垂直對準(zhǔn)刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，最好在打開電源前擠牙膏。

4、有效刷牙：刷牙時(shí)，將刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動(dòng)，待牙膏起泡后，打開電動(dòng)開關(guān)，刷頭震動(dòng)后適度用力，從門牙開始向后牙來回移動(dòng)牙刷，清潔所有牙齒。一般來說，使用三面電動(dòng)牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。

5、使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達(dá)到徹底清潔舌頭的效果。

6、泡沫飛濺：在牙刷從嘴里取出前請關(guān)閉牙刷電源。

7、清洗牙刷毛：每次刷牙后，將刷頭放入水中，打開電動(dòng)開關(guān)，輕輕晃動(dòng)幾下，再輕敲刷頭，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。