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1、一款牙膏不要長(zhǎng)期使用，品牌、種類(lèi)可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就會(huì)更高，所以牙膏最好選一個(gè)月用量的。

2、煙酒腐蝕牙齒，牙齒表面沉積大量牙菌斑、黑色素和牙結(jié)石?？谇粚?zhuān)家發(fā)現(xiàn)，男人因?yàn)闊熅骑嬘貌划?dāng)，更容易出現(xiàn)牙周病，建議視牙結(jié)石增長(zhǎng)的速度，每半年到一年洗牙一次。