乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
補(bǔ)鋅什么時(shí)候吃最好 補(bǔ)鋅的時(shí)間段介紹
更新時(shí)間：2022-10-22 19:07:14作者：佚名
1、補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間建議在兩餐的中間。如果在上午的時(shí)候，在早飯后和午飯之前，也就是上午的9點(diǎn)到11點(diǎn)這段時(shí)間。在下午，就是在午飯后和晚餐前，通常是在下午的十五點(diǎn)到十七點(diǎn)。
2、這段時(shí)間基本上胃腸道內(nèi)處于一個(gè)排空的狀態(tài)，所以服用了微量元素會(huì)達(dá)到最好的口服生物利用度，達(dá)到最佳的被人體吸收和消化的效果。
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