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胃炎胃脹氣還打嗝的時(shí)候是有原因的，比如說我們吃到了什么難以消化的食物，有的人還因?yàn)槭悄c道呼吸了什么對(duì)腸道不好的東西，長期下來就會(huì)出現(xiàn)打嗝并且還胃脹的現(xiàn)象，面對(duì)胃炎胃脹打嗝癥狀的時(shí)候人們都要先找到原因，這樣下來是必須要先明白原因后治療，那么胃炎胃脹甚至還打嗝到底是什么原因呢？

1、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙

2、胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。

3、吸入空氣。吃東西時(shí)因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起腹脹。

4、食物發(fā)酵。正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時(shí)間過長，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。胃脹打隔是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)象，主要靠平時(shí)飲食等方面的注意，慢慢的就會(huì)好了.

建議你從三方面做起：

1.飲食要注意，不暴飲暴食，一日三餐盡量規(guī)律，多吃水果蔬菜，多吃粗糧，多喝水，多吃饅頭，少吃米飯，少吃甜食

2.注意鍛煉身體，身體素質(zhì)提高了，胃也會(huì)少得病的.

3.保持良好的心情，不要有太大的煩惱，不要有太大的壓力，這樣可以明顯減少胃病的復(fù)發(fā)，因?yàn)槲覆∨c精神因素的關(guān)系是非常大的.做到以上三點(diǎn)，保準(zhǔn)你的胃會(huì)一天比一天好的，而且，以后還不容易復(fù)發(fā).

現(xiàn)在大家都知道了胃炎疾病所出現(xiàn)的打嗝到底是什么原因了吧，同時(shí)我們也給大家介紹了關(guān)于胃炎胃脹還打嗝的改善方法，在改善的時(shí)候飲食是必須要清淡合理的，多吃蔬菜和水果是調(diào)節(jié)自己腸胃最舒服的方法，而胃炎出現(xiàn)的胃脹還打嗝的時(shí)候避免一次性吃太多，這樣很有可能會(huì)長期的消化不良。