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2023-01-30
泡完腳多久可以洗澡（泡完腳多久洗澡比較好）
更新時(shí)間：2022-11-06 19:42:03作者：智慧百科
1、泡完腳后大約30分鐘后可以洗澡。
2、泡腳之后建議間隔30分鐘左右再洗澡比較合適。泡腳是常用家庭保健方法，主要是通過局部使用熱水促進(jìn)腳底部血液循環(huán)，對(duì)腳底部穴位起到一定刺激、按摩作用，有助于緩解疲勞、減輕神經(jīng)肌肉緊張，所以有一定保健作用。
3、泡腳之后一般全身血管都擴(kuò)張，有人還會(huì)有微微出汗，所以這時(shí)應(yīng)該休息30分鐘左右再洗澡，否則洗澡時(shí)容易引起風(fēng)寒導(dǎo)致感冒。一般要等血管都恢復(fù)正常狀態(tài)再洗澡，這樣比較穩(wěn)妥。
4、另外有人泡腳之后，可能因?yàn)檠軘U(kuò)張，血壓會(huì)有所下降，這時(shí)如果再去洗熱水澡，可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步下降從而引起低血壓，所以最好泡腳后先測量血壓；如果血壓恢復(fù)正常，再洗澡就更加安全。所以總的來講泡腳和洗澡其實(shí)也并不矛盾，但最好能夠間隔30分鐘左右。