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1、孕婦后期吃鵝蛋有補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)元素、控制體重等好處。

2、補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)元素：鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等，如果在孕晚期適當(dāng)?shù)某赠Z蛋，能夠有效補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，不僅有利于孕婦的身體健康，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的好處。

3、控制體重：鵝蛋的熱量不高，而孕晚期的女性通常不建議吃高熱量的食物，所以適當(dāng)?shù)某赠Z蛋有利于控制體重。

4、但是，鵝蛋中含有大量的膽固醇，孕晚期的女性不建議一次性吃得過(guò)多，可以每天吃一個(gè)，同時(shí)還要配合吃其他有營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜與水果等，保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡。