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1、牛肉是不可以和菠菜一起吃，因?yàn)椴げ死锩婧械牟菟岜容^多，這樣草酸會(huì)和牛肉里面的蛋白質(zhì)形成沉淀物，嚴(yán)重者還可以導(dǎo)致結(jié)石的形成，因此吃牛肉時(shí)，建議跟菠菜要分開(kāi)。

2、牛肉含有的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，尤其是蛋白質(zhì)類(lèi)營(yíng)養(yǎng)含有是非常多的，所以比較喜歡受人們的喜歡。

3、但是正因?yàn)榕Ｈ饫锩婧胸S富的蛋白質(zhì)，所以在搭配過(guò)程當(dāng)中是要注意的。