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2023-01-30
羊肉與蝦能一起吃嗎（羊肉與蝦可以一起吃嗎）
更新時間：2022-10-28 14:29:32作者：智慧百科
1、羊肉和蝦可以少量地一起吃，但不要吃得太多。羊肉本身就是一種熱食，而蝦則是一種冷食?？蓪垢髯缘母弊饔?，但吃多了則有可能引起寒熱錯亂，引發(fā)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。并且羊肉和蝦子都屬于發(fā)物，一起食用時可能會加重過敏癥狀。
2、常吃蝦，可以補鈣，蝦的蛋白質(zhì)含量高。羊肉具有補氣養(yǎng)血，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用，營養(yǎng)價值很高。平時盡量清淡飲食，以蔬菜為主，以肉類為輔，不吃過于油膩，辛辣食物有利于身體健康。